Да, обида это всегда реакция на что-то. Но какова цель этой реакции? Цель такова: заставить человека, который вас "обидел" изменить свое отношение к тому, что он сказал или сделал в этой связи.

Он вас кем-то считает? Пусть перестанет!

Он вам что-то не дал? Пусть даст!

Он просто смотрит на мир иначе? Пусть станет смотреть по-иному!

Еще одно важное замечание насчет обиды: обижаются всегда лишь на то, что имеет место в действительности, хоть немного, но существуют. Обижаются лишь на то, что допускают сами! На очевидную ложь не обижаются - с нее просто по-доброму смеются! Ну, это как если маленький ребенок скажет папе, что папа слаб в коленках...

Таким образом, вы можете использовать свою обиду себе на пользу: вместо того, чтобы доставлять неприятности другим, вы можете по своим обидам понимать, кем вы действительно являетесь, и работать над этим до тех пор, пока это не перестанет вас обижать.

Обижает, что на вас смотрят, как на маленькую? Значит, вы сами еще считаете себя маленькой! Работайте над собой.

Обижает, что она разговаривает с вами, как с дураком? Значит, вы допускаете, что хоть немножко, но дурак! Разберитесь с этим.

Обижает, когда вам не доверяют? Спросите у себя, а почему вам можно не доверять, ведь вы сами лучше всех знаете, что это отчасти так!